Willkommen im Eltern-Kindzentrum-Erkner
Willkommen im Eltern-Kindzentrum-Erkner

 

Alle Yoga - Kurse werden fachmännisch begleitet und durchgeführt von der erfahrenen Yoga-Lehrerin Mandy Weber

 

 

Yoga für Schwangere

 

ab Juli 2019 im Begegnungsraum am Freibad Erkner

- gefördert vom Netzwerk für gesunde Kinder

- immer Dienstag ab 11.30 Uhr

- Bitte jetzt schon anmelden!

 

 

Mama - Baby Yoga

Dienstag 9.30 bis 11 Uhr

Bei diesem Kurs stehen Mamas und Babys gleichermaßen im Mittelpunkt. Sanfte Yoga-Übungen kräftigen den Beckenboden, helfen Verspannungen z. B. im Schulter-Nackenbereich zu lösen und unterstützen beim (Wieder-)Ankommen im eigenen Körper. Bewegungsübungen und Massagen mit dem Baby stärken die Mutter-Kind-Bindung und schaffen Inseln des Glücks, die sich dann in den oft stressigen Alltag integrieren lassen. Im Austausch mit anderen Müttern starten Sie mit ihrem Baby gestärkt in eine neue Lebensphase als Frau und Mama. (Einstiegsempfehlung: ab ca. 8 Wochen nach der Geburt)

Der Kurs wird vom Netzwerk für Gesunde Kinder unterstützt, daher fallen keine Gebühren für die Teilnehmer an! Über eine Spende in unsere Spendenbox würden wir uns freuen!

 

!!! Ausfallhinweis !!!

 

Am 4. und 11. Juni muss das Eltern-Kind-Yoga am Nachmittag leider ausfallen!

 

 

Eltern-Kind-Yoga

jeden Dienstag 16.30 bis 17.30 Uhr

  • jeder ist willkommen, der Freude an der Bewegung hat
  • mit und ohne Eltern
  • mit und ohne Kinder
  • alle Alterklassen dürfen daran teil nehmen
  • ein Einstieg ist jederzeit möglich
  • Vorkenntnisse sind nicht nötig

 

Diese Kurse werden fachmännisch begleitet und durchgeführt von der erfahrenen Yoga-Lehrerin Mandy Weber

 

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!!!! Ausfallhinweis !!!

 

Am 4. und 11. Juni muss das Eltern-Kind-Yoga am Nachmittag leider ausfallen!

 

am 5. Juni muss die Krabbelgruppe leider ausfallen!

 

   

 

DIY   Urban Gardening

am Freibad 2 

im Eltern-Kindzentrum-Erkner

  • täglich ab dem 17. Juni bis 29. Juli 2019
  • mit Buddeleimer und Förmchen, für die Kleinen
  • mit Grießkannen, Spaten und Harke für die Großen
  • mit Grillen und Chillen mit netten Leuten
  • mit selber sähen, selber ernten und gleich naschen
  • mit Kleinkindspielplatz und Liegewiese

 

 

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und informieren Sie sich näher zu unseren Angeboten.

Katrin Elsner hilft Ihnen gerne weiter.

 

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