Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen

   

Am 19.2. fallen die Yoga-Kurse aus und werden  auf  den 18.2. VORGEZOGEN!!!

 

Mama - Baby Yoga

Dienstag 9.30 bis 11 Uhr

Bei diesem Kurs stehen Mamas und Babys gleichermaßen im Mittelpunkt. Sanfte Yoga-Übungen kräftigen den Beckenboden, helfen Verspannungen z. B. im Schulter-Nackenbereich zu lösen und unterstützen beim (Wieder-)Ankommen im eigenen Körper. Bewegungsübungen und Massagen mit dem Baby stärken die Mutter-Kind-Bindung und schaffen Inseln des Glücks, die sich dann in den oft stressigen Alltag integrieren lassen. Im Austausch mit anderen Müttern starten Sie mit ihrem Baby gestärkt in eine neue Lebensphase als Frau und Mama. (Einstiegsempfehlung: ab ca. 8 Wochen nach der Geburt)

Der Kurs wird vom Netzwerk für Gesunde Kinder unterstützt, daher fallen keine Gebühren für die Teilnehmer an! Über eine Spende in unsere Spendenbox würden wir uns freuen!

 

 

Eltern-Kind-Yoga

jeden Dienstag 16.30 bis 17.30 Uhr

  • jeder ist willkommen, der Freude an der Bewegung hat
  • mit und ohne Eltern
  • mit und ohne Kinder
  • alle Alterklassen dürfen daran teil nehmen
  • ein Einstieg ist jederzeit möglich
  • Vorkenntnisse sind nicht nötig

 

Diese Kurse werden fachmännisch begleitet und durchgeführt von der erfahrenen Yoga-Lehrerin Mandy Weber

 

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Sie haben vor kurzem Nachwuchs bekommen?

Dann sind sie herzlich eingeladen zum Babyempfang am 18.März 2019 im Eltern-Kindzentrum-Erkner. Erkners Bürgermeister Henryk Pilz wird die neuen Bürger persönlich begrüssen und Ihnen Geschenke überreichen.

 

 

Im Eltern-KindZentrum gibt es

für Sie und euch

das „Tausch-Regal“

Hinein legen:

kann man Bücher, Zeitschriften , Kleidung und Spielzeug

Heraus nehmen:

kann man andere Bücher Zeitschriften, Kleidung und Spielzeug

…und immer wieder hin und her tauschen…!

 

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und informieren Sie sich näher zu unseren Angeboten.

Katrin Elsner hilft Ihnen gerne weiter.

 

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