Willkommen im Eltern-Kindzentrum-Erkner
Willkommen im Eltern-Kindzentrum-Erkner

 

Alle Yoga - Kurse werden fachmännisch begleitet und durchgeführt von der erfahrenen Yoga-Lehrerin Mandy Weber

 

 

Yoga für Schwangere

immer Dienstag 11:30 -13Uhr

 

Knirpsenhausen, Hohenbinder Weg 5, in Erkner statt.

 

Der Kurs ist ein offenes Angebot um immer fortlaufend. Das heißt, du kannst jederzeit einsteigen, da die Yogalehrerin darauf achtet die Übungen so zu gestalten, dass sich jeder individuell wahr- und angenommen fühlt. 

Diejenigen die schon etwas länger dabei sind, erhalten Empfehlungen was sie zusätzlich machen können, während die neuen Frauen leichtere Übungen angeboten bekommen.

 

Im Durchschnitt sind zwischen 2 und 7 Frauen dabei, so dass dieses Konzept gut umsetzbar ist.

 

- gefördert vom Netzwerk für gesunde Kinder

 

 

 

Mama - Baby Yoga 

 

immer Dienstag 9.30 bis 11 Uhr

Ab 9. September 2019 findet er in der Kita Knirpsenhausen, Hohenbinder Weg 5, in Erkner statt.

 

Bei diesem Kurs stehen Mamas und Babys gleichermaßen im Mittelpunkt. Sanfte Yoga-Übungen kräftigen den Beckenboden, helfen Verspannungen z. B. im Schulter-Nackenbereich zu lösen und unterstützen beim (Wieder-)Ankommen im eigenen Körper. Bewegungsübungen und Massagen mit dem Baby stärken die Mutter-Kind-Bindung und schaffen Inseln des Glücks, die sich dann in den oft stressigen Alltag integrieren lassen. Im Austausch mit anderen Müttern starten Sie mit ihrem Baby gestärkt in eine neue Lebensphase als Frau und Mama. (Einstiegsempfehlung: ab ca. 8 Wochen nach der Geburt)

Der Kurs wird vom Netzwerk für Gesunde Kinder unterstützt, daher fallen keine Gebühren für die Teilnehmer an!

 

 

Eltern-Kind-Yoga -

kann leider nicht mehr stattfinden!!!

 

Zum Ende des Jahres 2019 läuft die Projektförderung des Landkeis Oder-Spree für das Eltern-Kindzentrum-Erkner aus.

Vorbehaltlich der Weiterführung durch einen neuen Träger im Raum Erkner, wird das Eltern-Kindzentrum-Erkner zum 31.12.2019 geschlossen. Der Träger Future. e.V. erhält keine weitere Förderung für dieses Projekt und stellt den Betrieb daher ein.

 

 

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Wichtiger HINWEIS:

 

Zum Ende des Jahres 2019 läuft die Projektförderung des Landkeis Oder-Spree für das Eltern-Kindzentrum-ERKNER aus. Der Träger Future. e.V. erhält keine weitere Förderung für das kommende Jahr.

Vorbehaltlich der Weiterführung durch einen neuen Träger im Raum Erkner, wird das Eltern-Kindzentrum-Erkner zum 31.12.2019 geschlossen. 

 

Bei allen bisherigen Gästen, Sponsoren und Unterstützern bedanke ich mich für die wunderbare Zeit und grossartige Zusammenarbeit!

 

Herzliche Grüße,

Katrin Elsner, Koordinatorin des Eltern-Kindzentrum-Erkner

 

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